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桑拿房与汗蒸的区别

日期:2019-06-26 08:06
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摘要:

桑拿房与汗蒸的区别:
一、排汗原理不同
桑拿:利用高温水蒸气从外部作用于皮肤,向身体内传导热量,强制性打开汗腺排汗,属于缺氧状态的排汗。
汗蒸:利用托玛琳所产生的电磁场,产生的负离子综合作用于人体,使人体循环系统循环速度加快,产生热量,汗腺由内而外自然打开而排汗。
二、温度不同
桑拿:可达到70—80度,人在这样的环境中只能停留5—10分钟,时间过长就会感到胸闷,气短。
汗蒸:温度在38—45度左右,经过40—60分钟,体内小分子活性水派出过程中带走有毒、有害物质以及杂质。
三、汗味不同
桑拿:桑拿结束后人排除的汗是臭味,发粘的必须蒸完后淋浴。
汗蒸:汗蒸过程中嗅不到任何气味,汗蒸过后汗水会自动消退,并且蒸出来的汗没有粘性,皮肤会变得光滑,身体也会感到轻松畅快。
四、洗澡不同
桑拿:桑拿结束后必须洗澡以除去汗臭味
汗蒸:汗蒸结束后6—8小时内不宜淋浴,因为汗蒸过后这时人体的毛孔都处于一个扩展的状态,如果这时去淋浴会减损保健效果。     

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